jak fajnie

no co ty ciągle szukam pracy moich marzeń skończyłem szlifowanie burt nawet zdążyłem chwilę popracować w niemczech szkoda tylko że typiara jak mi nawijała o warunkach itd nie wspomniała że bede cisnął na kuchni 7x 11 h tygodniowo także tydzień porobiłem i dzida do domu jedno fajne w tym zayebanym jechaniu busem ze wracałem z fajną dupą ale [...]

[...] widzę że jednak nie byłeś w UK i nie widziałeś tych kobiet w ciuszkach Armani. Takie głupie gadanie to samo że niemki brzydkie a takie laski są tam że szok. Nawet te grube jakoś wyglądają bo ****a stać je na to żeby fajnie się ubrać i zrobić a nawet na karnet na siłowni a nasze dupy powoli od nk nie odchodzą. Dym pamiętasz kłodzko kiedyś? A [...]

Hallmann walił łokciami przepisowymi w dużej mierze, tylko czasami robił taki zamach jak do tych z góry i sędzia się czepiał A walkę Jacare vs Cung fajnie zobaczyć. Macie lepszy pomysł? Bo reszta wagi średniej chyba zajęta

fajnie sie czuje chlopaki po tussi leciutko :) czuje jak spada jego dzialanie i wlacza sie OFF :P

fajnie sie muszą stukać w wc jak teraz mają te mundurki to tylko podwijasz i jazda

fajnie miec nuty kojarzone z jakimis dobrymi wspomnieniami potem za sprawa piosenki to wraca sa tez te zle jak Jordan wspomnial zycie

a ja jak patyrze na evana to mam wrazenie ze jest strasznie mały , jak na swoje mozliwosci oczywiscie , ogromna klatka jesli idzie o uk kostny i musi na nią naładowac jeszcze sporo gore plecow i klatki zeby to sie jakos prezentowalo fajnie moim zdaniem , łapy ma fajne , moze jeszcze barki podciagnac i posladkowe ;]

Tak, fajnie jest jak się ktoś wpisuje, itp, to daje jakoś motywacji trochę

Nogi dobrze wyglądają spalisz trochę fatu i będzie ogólnie dobrze. Jak będzie wyglądał ten 2 dniowy plan treningowy? bo to trochę mało 3 dni byłoby fajnie ;)

hrhrhrhrhr fajnie sie was czyta hehehe panowie dzentelmeni prosze mi powiedziec jak sie usowa pliki tymczasowe z przegladarki ? Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2007-05-04 19:59:48

Ja mam Primavika bez dodatku soli i cukru, ale ostatnio nie było go w sklepie, więc wziąłem Primavika 94%. Że nie jest to jakiś mega zdrowy produkt to wiadomo - trochę poczytałem. Wiadomo, że lepiej samemu coś takiego samemu ukręcić z orzechów włoskich, czy innych. Ale z drugiej strony nie popadajmy też w skrajności. Nie jem tego jakoś mega dużo. [...]

Dzień 49 - 19.09.2012 Dzień jak poprzednie - praca. Tym razem udało mi się zrobić trening. Nie do końca tak jakbym chciał (musiałem go przerwać po 3 ćwiczeniach - bo znowu praca ;-)), ale wieczorem odrobiłem z nawiązką to co jeszcze zostało. W pierwszej części zrobiłem tylko ćwiczenia na czwórki. Drugą "sesję" zacząłem od "rozgrzania" znowu [...]

W jakim sensie smutne? Dexter był poza zasięgiem reszty zawodników. Winklar i Martinez-prawie losowe miejsca,Reszta kulturystów ,znów stopień gorzej. Fajnie ,że Kuclo wziął się wreszcie do roboty,bo możliwości i potencjał jest bardzo duży a pochodzenie polskie daje dodatkowe bonusy do masy mięśni i determinacji - by dominować w tym sporcie :) [...]

Martucca no pamiętam także dupę muszę zrobić jak ta lala %-) Viki };-) Ja to do niego będę mieć raczej...resentyment \-) http://sjp.pwn.pl/haslo.php?id=2574063 \-) na szczęście Twój dziennik i świadomość, że przeżyłaś i to z jakim efektem mi wiele pomaga };-) Dzisiejszy tren: Dzień 2: Nogi i brzuch A 2010 B 6020 1A. Przysiad przedni 5x30kg 5x33kg [...]

[...] Nie ma sensu wycinać się aż do kości. Po co? Lepiej kilka kilogramów, i potem jechać z czystą masą. Staraj się, aby nie palić mięśni, bo potem będziesz miał tak ciężko jak ja, gdy znajdziesz się bez mięcha na organizmie. Ważysz 82 kg, przy 179 cm. Kilka kilogramów, i będziesz mógł z czystym sumieniem wziąć się za masę ! Zdjęcia szamy fajnie [...]

Na takich ustawkach ludzie zawsze dobrze się bawili .Łapali podjarke jak na haju /-)_ Nawet Ci którzy po raz pierwszy "odważyli" się wziążć udział deklarowali swój póżniejszy udział indywidualny na zawodach tego typu.I powiem że pojawiali się na zawodach WW. Co do ilości to jak na razie przeciwna ekipa z którą się potykaliśmy liczyła najwięcej 7 [...]

[...] ;-) http://www.sfd.pl/22.10.11_sobota__%C5%9Awidnik__Otwarcie_si%C5%82owni__Wst%C4%99p_wolny-t812219.html http://www.sfd.pl/24.09.11_OTWARCIE_SI%C5%81OWNI__WARSZAWA__GO%C5%9A%C4%86_SPECJALNY-t796903.html http://www.sfd.pl/Firmowe_si%C5%82ownie_Kelton-f375.html Nie wiem jak to wygląda Technicznie od firmy ale dowiedzieć się zawsze można. ;-)

No to fajnie że robiłeś FBW, a nie tak jak większość zaczynałeś od splita jeśli ćwiczysz 3x/tydzień to połącz partie standardowo tzn. klatka - tric plecy - bic nogi - barki jak chcesz ćwiczyć przedramie to z bicepsem, łydki z udami no i brzuch na koniec na forum masz wiele tego typu planów, wklej do sprawdzenia

Szczur... a jak dostałes ten furosemid to po tych 2h fajnie musialy miesnie wygladac + konkretne unaczynienie

[...] zależy, a na tym coby fat wypalić i ciągle do przodu idzie, choć teraz nie jest to z bardzo dużym zaangażowaniem bo w soboty imprezki itepe, ale postępy są fotki będą ale jak znajdę czas, teraz od następnego tygodnia robię regeneracje tygodniową i przed nią chciałbym zrobić foty, ale nie wiem czy się wyrobię, bo ciągle mnie zasypuje natłok [...]